Nous sommes 67 millions de français à être confinés et ils nous faut bien nous divertir pendant ce temps afin de ne pas déprimer et penser à autre chose que le Covid-19. Donc nous vous avons concoctés une liste de 9 façons de vous divertir pendant le confinement.
1. Les jeux de société
Les jeux de société sont un excellent divertissement, permettant de passer un merveilleux moment en famille ou entre amis. Cette activité ludique est aussi un outil indispensable au bon développement des enfants. C’est un excellent moyen de leurs apprendre à suivre des règles. C’est tout aussi un excellent divertissement pour les adultes. L’on peut être plus passionné que les enfants tellement que l’on peut être à fond. Si vous êtes confiné seul vous pouvez jouer à de nombreux jeux mais en ligne comme les échecs, les dames ou à des jeux de rôle comme le loup-garou sur le site https://wolfy.fr/. Vous pouvez aussi jouer à des jeux de rôle papier comme Dungeon&Dragon ou Le Seigneur Des Anneaux en visioconférence avec vos amis. (ou inventer de toutes pièces l’univers et le scénario de votre jeu de rôle papier).Que ce soit des jeux de plateau, des jeux de carte, du jeu de rôle papier, des quizz ce sont de bon moyen de faire passer le temps et qui peuvent nous apprendre à gérer nos émotions. C’est une mise en pratique de certaines valeurs comme la patience, le respect envers autrui, la maîtrise de sois, la coopération( en fonction du jeu que l’on joue), la concentration etc… Certains jeux nous permet d’aborder des notions comme la tricherie qui mène à la notion de sanction en cas de non respect des règles. Cette option à l’avantage de limiter l’exposition aux écrans si l’on est confiné entre amis ou en famille.
2. Les livres
Les livres sont loin d’êtres mise en danger par les écrans car les français restent attachés au format papier selon une étude du CNIL « Les français et la lecture 2019″car seulement 24% des Français sont lecteurs de livres numériques. Le format papier me permet de me reposer les yeux comme je suis myope et suffisamment exposé aux écrans au quotidien donc la lecture est l’une des activités vers laquelle je me tourne pour éviter les écrans. Avec le confinement l’on peut facilement passer toute la journée sur nos ordinateurs ou smartphones ce qui est très mauvais sur le long terme surtout que j’ai l’impression que l’on va être enfermé chez nous pour un bon moment. Il y a de nombreux autres avantages à se tourner vers la lecture car cette activité est bien connu pour stimuler le cerveau, développer l’imagination, développer la créativité, améliorer sa connaissance, améliorer l’orthographe, améliorer l’attention, diminuer le stress et donc tranquilliser l’esprit.
Pour ceux qui sont adepte du numérique et de théologie je vous invite à cliquer sur ce lien :https://matthieugiralt.toutpoursagloire.com/mieux-que-netflix-pendant-le-confinement-formations-et-livres-gratuits/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=mieux-que-netflix-pendant-le-confinement-formations-et-livres-gratuits&fbclid=IwAR2dHVLzMsg2jYOCrtYWApdsR7NVAG4GN0Of-O8tVLXKMSdTyoiBGmHBQx8 . Le blog » Tout pour sa gloire » propose des ressources gratuites afin d’utiliser ce temps de confinement pour évoluer spirituellement.
Et quand aux autres qui ne sont pas spirituelle, il est possible de surmonter le confinement, grâce aux ouvrages disponibles gratuitement sur internet:
- E Book : https://ebook.chapitre.com/
- Rakuten kobo : – www.kobo.com/fr/fr/p/livres-gratuits
- Decitre.fr : – www.decitre.fr
Vous pouvez gratuitement lire des œuvres visuels (BD, Manga et comics) sur la plateforme Webtoon qui est la première plateforme des contenus de narration visuelle du monde. Ils ont dans leur catalogue plus d’un millier de contenus originaux de tout genre. C’est mieux que Netflix et c’est ici: https://www.webtoons.com/fr
3. Le sport
Si vous êtes sujet à l’anxiété et que vous n’avez pas envie de prendre 20kg à la fin du confinement je vous propose d’exercer une activité physique de minimum 30min par jour si vous n’êtes pas un(e) grand(e) sportif ou sportive. Mais si vous êtes un(e) pré-ado ou un(e) ado selon l’OMS (L’Organisation Mondial de la Santé) vous devez accumuler au moins 60 minutes par jour. Si comme moi vous vivez dans un 22 m² il va falloir être créatif. En vrai il est possible de faire plein exercice sans avoir le moindre matériel. Vous pouvez faire la planche, des pompes, des fentes, des squats en sommes des mouvements de gym qui aide à tonifier le corps. Vous pouvez utiliser des briques de lait ou des bouteilles d’eau comme alternative aux haltères. Vous pouvez lancer des sessions de fitness, de zumba sur YouTube afin que ce soit plus fun. Vous pouvez lancer un clip très rythmer et danser à votre guise. Qu’importe ce que vous choisissez dépensez vous un maximum. Ce n’est pas une bonne chose de manger constamment devant Netflix sans faire une activité